Skip to main content

ข้อควรพิจารณาสำหรับผู้สูบบุหรี่

สำหรับท่านที่สูบบุหรี่ อาการข้างเคียงที่มักพบเจอคือภาวะกลิ่นปากและฟันเปลี่ยนสี และยิ่งคุณสูบบุหรี่มากขึ้นก็จะยิ่งเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคเหงือก ดังนั้น แม้ว่าคุณยังไม่พร้อมจะเลิกบุหรี่ เพียงลดจำนวนลงก็จะช่วยเรื่องสุขภาพในช่องปากได้ การดูแลช่องปากเป็นพิเศษที่มากกว่าการแปรงฟัน ก็ถือเป็นสิ่งจำเป็นที่จะสามารถช่วยให้ช่วยให้ปัญหาในช่องปากดีขึ้นได้เช่นกัน

เคล็ดลับการทำความสะอาดช่องปากสำหรับผู้สูบบุหรี่

  • แปรงทำความสะอาดเหงือกและฟันให้ทั่ววันละ 2 ครั้ง แนะนำให้ใช้ไหมขัดฟันและบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากทุกตามทุกครั้ง เพื่อสุขภาพช่องปากที่เหนือกว่า

  • ไปพบทันตแพทย์อย่างสม่ำเสมอเพื่อให้พบบริเวณที่เป็นปัญหาแต่เนิ่นๆ

  • อย่าปล่อยให้ร่างกายขาดน้ำ ควรดื่มน้ำบ่อยๆ และ เคี้ยวหมากฝรั่งไม่มีน้ำตาลเพื่อไม่ให้ปากแห้งเพื่อเพิ่มการผลิตน้ำลาย

  • พยายามลดจำนวนบุหรี่ที่สูบในแต่ละวัน

  • จำกัดปริมาณการบริโภคแอลกอฮอล์ การดื่มหนักๆ จะเชื่อมโยงกับอาการปากแห้งและเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคเหงือก

ผลิตภัณฑ์ลิสเตอรีนที่เหมาะสำหรับผู้สูบบุหรี่

ข้อควรพิจารณาสำหรับผู้สูบบุหรี่ - Image 5 - listerine.co.th - th-TH

น้ำยาบ้วนปากลิสเตอรีน เฮลตี้ ไบรท์

ช่วยลดคราบบุหรี่บนผิวฟัน ให้ฟันดูขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ

  • พิสูจน์แล้วว่า ช่วยทำให้ฟันดูขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ 2 เท่า ใน 2 สัปดาห์ ด้วยเทคโนโลยีโพลีฟอสเฟต ที่ช่วยขจัดคราบสี โดยไม่ทำลายผิวฟัน ช่วยให้ฟันดูขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ พร้อมเป็นเกราะปกป้องการสะสมใหม่ของคราบสีบนผิวฟัน แม้ในบริเวณที่เข้าถึงยาก

  • สูตร 4EOS ที่เป็นสูตรเฉพาะของลิสเตอรีน ช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียสาเหตุของกลิ่นปาก 99.9%**

  • ผสมฟลูออไรด์ช่วยป้องกันฟันผุ และช่วยให้ฟันแข็งแรง

  • รสมะนาวและเกลือ

**ใช้วันละสองครั้ง อย่างต่อเนื่อง แนะนำให้ใช้หลังการแปรงฟันกับยาสีฟันที่มีส่วนผสมของสารขัดฟัน**ผลการทดสอบทางคลินิคในผู้ทดสอบ 37 คน โดย J&J DENTAL RESEARCH CENTER เดือน ส.ค. 2554 ประเทศสหรัฐอเมริกา

ข้อควรพิจารณาสำหรับผู้สูบบุหรี่ - Image 6 - listerine.co.th - th-TH

น้ำยาบ้วนปากลิสเตอรีน คูลมินต์

ช่วยให้ลมหายใจกลับมาสดชื่น หมดกังวลกลิ่นปากจากบุหรี่

  • สูตร 4EOS ที่เป็นสูตรเฉพาะของลิสเตอรีน ช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียสาเหตุของกลิ่นปาก 99.9%*

  • สะอาดทั่วถึง คราบพลัคลดลง และเหงือกสะอาดสุขภาพดีกว่าการแปรงฟันอย่างเดียวถึง 3 เท่า*

  • รสมินต์ เพื่อลมหายใจหอมสดชื่น

*ผลการทดสอบทางคลินิคในผู้ทดสอบ 37 คน โดย J&J DENTAL RESEARCH CENTER เดือน ส.ค. 2554 ประเทศสหรัฐอเมริกา

products

ดูแลรักษาสุขภาพปากโดยรวม

การบ้วนปากเป็นกิจวัตรนั้น ต้องมีการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันด้วย อย่าลืมว่าการแปรงฟันเพียงอย่างเดียว ทำความสะอาดปากได้เพียง 25% เท่านั้น ใช้ไหมขัดฟันคู่ไปการบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปาก LISTERINE® เพื่อให้ทั้งปากสะอาด

ข้อควรพิจารณาสำหรับผู้สูบบุหรี่

ยิ่งคุณสูบบุหรี่มากขึ้น ก็จะยิ่งเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคเหงือก ดังนั้น แม้ว่าคุณยังไม่พร้อมจะเลิกบุหรี่ เพียงลดจำนวนลงก็จะช่วยเรื่องสุขภาพเหงือกได้ คุณจำเป็นต้องทราบว่า หากเป็นโรคเหงือกขึ้นมาแล้ว การรักษาอาจจะไม่ได้ผลมีประสิทธิภาพเสมอไปหากคุณสูบบุหรี่ และไม่เพียงบุหรี่ที่ส่งผลต่อสุขภาพเหงือกของคุณแบบนี้ แต่เป็นยาสูบในทุกแบบ ไม่ว่าจะเป็นบุหรี่ ไปบ์ ยาสูบไร้ควันหรือแบบจุ่ม

products

ใช้เครื่องมืออัจฉริยะ

  • แปรงสีฟันขนแปรงแหลม หรือแปรงสีฟันไฟฟ้า

  • ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์

  • น้ำยาบ้วนปาก LISTERINE® ที่ช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียสาเหตุหนึ่งของกลิ่นปาก คราบสี และปัญหาสุขภาพเหงือก

  • ไหมขัดฟัน Reach ที่ช่วยทำความสะอาดบริเวณซอกฟัน

การทำความสะอาด เคล็ดลับสำหรับผู้สูบบุหรี่

  • ทำความสะอาดเหงือกและฟันให้ทั่ววันละ 2 ครั้ง ด้วยการแปรงฟัน ใช้ไหมขัดฟันและบ้วนปาก

  • ไปพบทันตแพทย์อย่างสม่ำเสมอเพื่อให้พบบริเวณที่เป็นปัญหาแต่เนิ่นๆ

  • อย่าปล่อยให้ร่างกายขาดน้ำ ควรดื่มน้ำบ่อยๆ และ เคี้ยวหมากฝรั่งไม่มีน้ำตาลเพื่อไม่ให้ปากแห้งเพื่อเพิ่มการผลิตน้ำลาย

  • พยายามลดจำนวนบุหรี่ที่สูบในแต่ละวัน

  • จำกัดปริมาณการบริโภคแอลกอฮอล์ การดื่มหนักๆ จะเชื่อมโยงกับอาการปากแห้งและเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคเหงือก

  • เพื่อให้ลมหายใจสดชื่นเสมอระหว่างอยู่นอกบ้าน เลือกใช้แผ่น LISTERINE POCKETPAKS® หรือสเปรย์ LISTERINE POCKETMIST®

บทความที่เกี่ยวข้อง