Skip to main content

วิธีแก้ปัญหากลิ่นปาก

หากคุณกำลังสงสัยว่า
"ฉันมีกลิ่นปากหรือเปล่า?" แสดงว่าน่าจะใช่

how-to-fix-bad-breath-animated.gif

วิธีทดสอบกลิ่นปากด้วยตนเอง

วิธีแก้ปัญหากลิ่นปาก - Image 3 - listerine.co.th - th-TH

เลียข้อมือด้านในของคุณ

วิธีแก้ปัญหากลิ่นปาก - Image 4 - listerine.co.th - th-TH

รอให้แห้ง

วิธีแก้ปัญหากลิ่นปาก - Image 5 - listerine.co.th - th-TH

พิสูจน์กลิ่น

สาเหตุของกลิ่นปาก

วิธีแก้ปัญหากลิ่นปาก - Image 6 - listerine.co.th - th-TH

ปากของคุณแห้งเกินไป
ปากแห้งเกิดจากการที่ช่องปากผลิตน้ำลายได้น้อย

น้ำลายช่วยชะล้างเศษอาหารและแบคทีเรีย หากไม่มีน้ำลาย เศษอาหารจะเริ่มบูดในปาก ซึ่งสามารถทำให้เกิดฟันผุได้ด้วย นี่แหละสาเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก

สาเหตุของปากแห้ง:

  • การขาดน้ำ

  • การหายใจทางปาก

  • การใช้ยาบางชนิด

  • ความเครียด

  • ยา

  • ความผิดปกติของต่อมผลิตน้ำลาย

  • โรคบูลิเมียและอะนอเร็กเซีย

  • การตั้งครรภ์

วิธีแก้ปัญหากลิ่นปาก - Image 7 - listerine.co.th - th-TH

อร่อยในจานแต่เหม็นในปาก

สารประกอบกำมะถันที่มีกลิ่นแรงในหัวหอมและกระเทียมจะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด แล้วกลับออกมาในรูปของกลิ่นปาก

วิธีแก้ปัญหากลิ่นปาก - Image 8 - listerine.co.th - th-TH

น้ำอัดลมและเศษอาหารตัวร้าย

เมื่อน้ำตาลในน้ำอัดลมและเศษอาหารรวมตัวกับแบคทีเรีย จะทำให้เกิดกรดซึ่งสามารถทำให้ฟันผุได้ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา ก็จะเกิดกลิ่นปากตามมา

วิธีแก้ปัญหากลิ่นปาก - Image 9 - listerine.co.th - th-TH

การสูบบุหรี่ทำให้เกิดกลิ่นปาก

เรามั่นใจว่าใครๆ ก็รู้ว่า กลิ่นปากของผู้ที่สูบบุหรี่เป็นอย่างไร

ข่าวดีสำหรับผู้ที่มีกลิ่นปาก

กลิ่นปากเป็นภาวะที่พบได้ค่อนข้างบ่อย และสามารถรักษาได้

1. ประเมินกิจวัตรการดูแลช่องปากของคุณใหม่

วิธีแก้ปัญหากลิ่นปาก - Image 10 - listerine.co.th - th-TH

อย่าลืมแปรงลิ้น

เชื้อโรคที่ก่อให้เกิดกลิ่นปากจำนวนมากอาศัยอยู่ที่นี่

วิธีแก้ปัญหากลิ่นปาก - Image 11 - listerine.co.th - th-TH

ใช้ไหมขัดฟัน

เพื่อทำความสะอาดบริเวณซอกฟัน

2. ดื่มน้ำมากๆ

วิธีแก้ปัญหากลิ่นปาก - Image 12 - listerine.co.th - th-TH

การดื่มน้ำช่วยป้องกันไม่ให้ปากแห้ง และช่วยชะล้างเศษอาหารที่หลงเหลืออยู่ในปาก ก่อนที่เศษอาหารเหล่านั้นจะทำให้ลมหายใจของคุณมีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์

น้ำมันสกัดจากธรรมชาติ 4 ชนิดช่วยฆ่าแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก
ซึ่งการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันไม่สามารถกำจัดได้หมด

เรียนรู้เพิ่มเติม


หากกลิ่นปากของคุณไม่ดีขึ้น
ให้คุณสาบานว่าจะเลิกพูดตลอดไป หรือปรึกษาทันตแพทย์ของคุณ

how-to-fix-bad-breath-12.jpg

อย่าอายที่จะปรึกษาปัญหานี้กับแพทย์ของคุณ พวกเขาเป็นมืออาชีพซึ่งสามารถวินิจฉัยและรักษาปัญหากลิ่นปากของคุณได้ดีที่สุด